50 лет подряд делаю одно и то же: принц Чарльз раскрыл секрет своего долголетия

0
107

Особая духовная практика помогла ему продлить жизнь, но не помогла отказаться от мечтаний о троне.

50 лет подряд делаю одно и то же: принц Чарльз раскрыл секрет своего долголетия

72-летний принц Чарльз — один из самых «долгих» принцев за всю историю, так как он все еще не занял кресло монарха Великобритании. Однако его это вовсе не смущает, он полон сил и обладает крепким здоровьем.

По словам Чарльза, поддерживать бодрость тела и духа ему помогает только йога. Этим направлением физической культуры он занимается уже более полувека, и для него оно стало лучшим лекарством по борьбе со стрессом.

«Природа йоги уникальна. Это доступная всем практика, которая позволяет легко преодолеть тревожность, повысить уровень иммунитета тела и помочь в исцелении души», — рассказал Чарльз на одной из конференций.

50 лет подряд делаю одно и то же: принц Чарльз раскрыл секрет своего долголетия

При его поддержке в стране даже были открыты специальные курсы йоги, которые можно посещать до 10 лет подряд. Теперь британские врачи могут отправлять пациентов на йогу, если посчитают нужным.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Это фиаско: Кейт Миддлтон оконфузилась перед сыном Джорджем

Часть курса лечения йогой оплатит фонд королевской семьи, а для простого человека одно занятие будет стоить всего 10 фунтов стерлингов в час. Это чуть больше тысячи рублей, если переводить на наши деньги.

«Йога действительно помогает укрепить иммунитет, а также поправить здоровье, выводя человека из постоянного стресса», — рассказала изданию Daily Mail иммунолог Дженна Маччиочи.

50 лет подряд делаю одно и то же: принц Чарльз раскрыл секрет своего долголетия

«Когда мы подвержены стрессу, наша иммунная система постепенно ослабевает из-за нестабильного нервного состояния. Задача йоги — заставить работать парасимпатическую ветвь нашей нервной системы», — отметила она.

По мнению Маччиочи, йога лишь регулятор состояния человека, который позволяет ему держать себя в тонусе. Но, чтобы эта практика действительно способствовала долголетию, нужно принять ее философию.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Милота: принц Джордж и принцесса Шарлотта поздравили бабушку и дедушку с годовщиной свадьбы

Источник фото: Legion-Media

Автор:
Олег Смолин 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь